Mae angen ystyried tyndra rhwymyn clwyf yn gynhwysfawr yn seiliedig ar ffactorau megis cyflwr y clwyf, cyflenwad gwaed ar ddiwedd y goes, a gwella clwyfau. Isod mae esboniad manwl ar sut i benderfynu pa mor dynn yw rhwymyn clwyf.
Sylwch ar gyflwr y clwyf
Dull uniongyrchol o bennu tyndra rhwymyn clwyf yw arsylwi newidiadau yn y clwyf. Os yw'r rhwymyn yn rhy dynn, gall achosi cylchrediad gwaed gwael o amgylch y clwyf, a gall symptomau fel cleisio a chwyddo ymddangos ar safle'r clwyf. I'r gwrthwyneb, os yw'r rhwymyn yn rhy rhydd, efallai na fydd yn gallu cywasgu'r clwyf yn effeithiol, gan arwain at waedu neu exudation.
Teimlwch dyndra'r rhwymyn
Dull arall o farnu yw teimlo tyndra'r rhwymyn trwy ei gyffwrdd. Wrth rwymo clwyf, gallwch deimlo ei dyndra trwy wasgu'r band tensiwn yn ysgafn. Os ydych chi'n teimlo pwysau neu boen amlwg, gall fod oherwydd bod y rhwymyn yn rhy dynn.
Sylwch ar lif y gwaed ar ddiwedd yr aelodau
Os yw'r trawma wedi'i osod â phlaster, mae angen hefyd arsylwi ar y llif gwaed ar ddiwedd yr ardal anafedig. Dylai llif gwaed arferol fod o liw normal, heb unrhyw chwydd neu fferdod annormal. Os canfyddir chwydd difrifol neu lai o deimlad ar ddiwedd y man anafedig, gall fod oherwydd bod y plastr yn rhy dynn.
Ceisiwch sylw meddygol yn brydlon
Os canfyddir bod tyndra'r rhwymyn yn amhriodol, boed yn rhy dynn neu'n rhy rhydd, dylid ei addasu'n brydlon yn yr ysbyty er mwyn osgoi effeithio ar wella clwyfau neu achosi cymhlethdodau eraill.