Mae rhwymyn trawma yn fath o rwymyn sydd wedi'i gynllunio i ddarparu pwysau a chefnogaeth ar gyfer clwyf. Mae anafiadau i'r ysgwydd yn gofyn am wisgo'n ofalus gan fod ardal yr ysgwydd yn faes a ddefnyddir yn gyffredin ac yn fwy tebygol o gael anafiadau rheolaidd. Isod mae rhestr o rai dulliau gwisgo ysgwydd rhwymyn trawma.
1. Dull amgylchynu braich uchaf: Yn gyntaf, gosodwch adran rhwymyn tua 10 centimetr o led y tu ôl i wddf y person anafedig a'i glymu o amgylch y frest. Yna, lapiwch rhwymyn arall o'r un hyd o amgylch braich uchaf yr ochr anafedig ar hyd ymyl isaf y strap ysgwydd, ei lapio o amgylch y rhwymyn ar y gwddf, ac yna ei lapio yn ôl o amgylch y fraich uchaf ar hyd ymyl uchaf y strap ysgwydd. Ailadroddwch y cam hwn nes cyflawni'r tyndra priodol.
2. Dull croesi'r frest fraich uchaf: Lapiwch y rhwymyn o amgylch pen yr ysgwydd a gadewch un pen ar ôl. Yna lapiwch y pen arall o ben yr ysgwydd anafedig i ochr arall y frest, ei groesi o flaen y frest, ac yna dolen yn ôl dros yr ysgwydd anafedig. Ar y pwynt hwn, bydd yr ysgwyddau'n cael eu codi i sicrhau cefnogaeth a sefydlogrwydd.
3. Dull lapio siâp X: Lapiwch y rhwymyn o amgylch y cefn, yna pwyswch ymlaen ar hyd pen yr ysgwydd i lapio o amgylch yr ysgwydd anafedig, ac yna lapio o gwmpas y gwddf i gyrraedd yr ysgwydd iach. Nesaf, gan ddefnyddio'r un dull, cymhwyswch y rhwymyn yn groeslinol o'r ysgwydd iach i'r cefn anafedig, gan gwblhau lapio siâp X. Mae hyn nid yn unig yn amddiffyn yr ardal anafedig, ond hefyd yn cefnogi'r ysgwyddau i leihau pwysau a phwysau ar y cefn.
4. Dull troellog tiwbaidd: Plygwch y rhwymyn yn ei hanner, gosodwch wialen bren gron gyda radiws o tua 2 centimetr rhyngddynt, ei lapio'n dynn o amgylch brest y claf a'r man anafedig, a'i osod ar yr ysgwydd. Gall y dull gwisgo hwn wneud yr ysgwydd a'r ardal anafedig yn ffitio'n dynn, gan gynyddu cefnogaeth.
Pwrpas y dull rhwymyn ysgwydd yw cefnogi ac amddiffyn ardal anafedig y claf. Yn ogystal, dylem ddilyn y dull gwisgo cywir, rhoi sylw i densiwn a phwysau'r rhwymyn, a sicrhau nad yw'n achosi difrod pellach.