Os ydych chi'n defnyddio rhwymyn trionglog fel sling ar fraich, rydych chi'n ei ddefnyddio wedi'i agor allan.
Fe ddylech chi:
1, Gofynnwch i'r person ddal ei fraich ar draws ei frest a chefnogi'r fraich wrth i chi weithio
2, Rhowch y rhwymyn o dan y fraich ac o amgylch cefn y gwddf
3, Rhowch hanner arall y rhwymyn dros y fraich i gwrdd wrth yr ysgwydd a'i glymu i mewn i gwlwm
4, Tynnwch bennau rhydd y rhwymyn i mewn wrth y penelin, neu defnyddiwch pin
