Wrth drin trawma, mae'n bwysig iawn defnyddio rhwymynnau yn gywir, a all reoli gwaedu yn effeithiol, trwsio'r rhan anafedig, amddiffyn y clwyf, ac ati.
1. Glanhewch y clwyf
Yn ein bywyd bob dydd, mae clwyfau yn aml wedi'u halogi â baw a bacteria amrywiol. Pan fydd trawma yn digwydd, gall yr amgylchedd cyfagos fod yn gymhleth ac yn llawn bacteria. Er enghraifft, yn yr awyr agored, gall y clwyf gael ei halogi gan faw, llwch, dail, ac ati; Yn y gegin, gall gael ei halogi gan olew, gweddillion bwyd, ac ati. Os nad yw'r baw a'r bacteria hyn yn cael eu tynnu mewn amser, mae'n hawdd achosi haint clwyf, gan arwain at broblemau difrifol fel llid a suppuration, ac estyn amser iacháu'r clwyf.
Cyn defnyddio'r rhwymyn, y peth cyntaf y mae'n rhaid i ni ei wneud yw glanhau'r clwyf â dŵr glân neu ddŵr sebonllyd. Os ydych chi yn yr awyr agored ac nad oes dŵr sebonllyd glân o gwmpas, mae hefyd yn iawn rinsio'r clwyf â dŵr glân sy'n rhedeg. Er enghraifft, wrth heicio yn y gwyllt, os cewch eich crafu ar ddamwain gan gangen, gallwn ddod o hyd i nant gyfagos a rinsio'r clwyf â dŵr nant glir. Ond rhowch sylw i ddwyster llif y dŵr, na ddylai fod yn rhy gryf i osgoi difrod eilaidd i'r clwyf. Os ydym dan do, gallwn droi ymlaen y faucet a gadael i ddŵr cynnes lifo'n araf trwy'r clwyf, wrth sychu'r ardal yn ysgafn o amgylch y clwyf â dŵr sebonllyd ysgafn i gael gwared â baw a bacteria.
2. Dewiswch y rhwymyn cywir
Mae'n bwysig iawn dewis y rhwymyn cywir yn ôl maint a lleoliad y clwyf. Mae gan wahanol fathau o rwymynnau nodweddion a defnyddiau gwahanol, ac mae angen i ni ddewis yn ôl y sefyllfa benodol.
Mae rhwymynnau cymorth cyntaf cyffredin yn cynnwys rhwymynnau cotwm, rhwymynnau elastig, a rhwymynnau hunanlynol. Mae rhwymynnau cotwm yn rhwymyn traddodiadol iawn a ddefnyddir yn gyffredin. Maent yn feddal, yn anadlu, ac yn llai cythruddo i'r croen. Maent yn gyffredinol yn addas ar gyfer clwyfau llai, megis crafiadau ar fysedd, bysedd traed, ac ati. Gall ffitio'r clwyf yn dda a chwarae rôl wrth amddiffyn a gosod. Er enghraifft, pan fydd ein bysedd yn cael eu torri gan bapur, ni fydd defnyddio rhwymynnau cotwm ar gyfer bandio yn gwneud i'r bysedd deimlo'n rhy dynn, ond hefyd i bob pwrpas atal y clwyf rhag cael ei halogi gan y byd y tu allan.
Mae gan rwymynnau elastig hydwythedd da a gellir eu haddasu'n hyblyg yn ôl siâp a maint y clwyf. Mae'n addas ar gyfer clwyfau sy'n gofyn am rywfaint o bwysau, fel ysigiadau a straenau mewn cymalau. Pan fydd ein ffêr yn cael ei sbario, gall defnyddio rhwymyn elastig roi cefnogaeth a phwysau iawn i'r ffêr, gan leihau chwydd a phoen. Ar yr un pryd, ni fydd hydwythedd y rhwymyn elastig yn effeithio ar symudiad arferol y cymal, gan ganiatáu inni symud i raddau o hyd yn achos anaf.
Mae rhwymyn hunanlynol yn rhwymyn mwy cyfleus nad oes angen deunyddiau trwsio ychwanegol arno ac sy'n gallu glynu wrth ei gilydd ar ei ben ei hun. Mae'r rhwymyn hwn yn addas ar gyfer rhai rhannau sy'n anodd eu trwsio, fel y pen a'r gwddf. Pan fydd ein pen wedi'i anafu, mae'n gyfleus iawn defnyddio rhwymyn hunanlynol i rwymyn, a gall ei ludiogrwydd sicrhau bod y rhwymyn yn sefydlog yn ei le ar ei ben ac na fydd yn llithro oherwydd symudiad y pen.
Wrth ddewis rhwymyn, mae angen i ni hefyd ystyried lled a hyd y rhwymyn. Os yw'r clwyf yn fawr, mae angen i ni ddewis rhwymyn ehangach i sicrhau y gall orchuddio'r clwyf yn llwyr; Os yw'r clwyf wedi'i leoli mewn rhan benodol o'r corff a bod angen ei lapio sawl gwaith, yna mae angen i ni ddewis rhwymyn sy'n ddigon hir.
3. Bandage y clwyf
Cyn rhwymo'r clwyf, mae angen i ni orchuddio'r clwyf â rhwyllen di -haint. Gall rhwyllen di -haint atal haint clwyf ymhellach a darparu amgylchedd cymharol lân ar gyfer y clwyf. Mae angen i ni sicrhau bod maint y rhwyllen di -haint yn briodol ac yn gallu gorchuddio'r clwyf yn llwyr. Os yw'r rhwyllen di -haint yn rhy fach, ni fydd yn darparu amddiffyniad effeithiol; Os yw'n rhy fawr, bydd yn achosi gwastraff ac ni fydd yn ffafriol i rwymo.
Yna, rydyn ni'n dal y pen rhwymyn yn ein llaw chwith a'r rholyn rhwymyn yn ein llaw dde. Mae'r weithred hon yn ymddangos yn syml, ond mae angen sgiliau penodol arno. Dylai'r llaw chwith ddal y pen rhwymyn yn ysgafn a'i gadw'n sefydlog, a dylai'r llaw dde gylchdroi'r gofrestr rhwymyn yn gyfartal fel y gall y rhwymyn gael ei ddatblygu'n llyfn. Defnyddiwch y tu allan i'r rhwymyn i gau'r ardal leol, ac fel arfer ei lapio o'r chwith i'r dde ac o'r gwaelod i'r brig wrth fandio. Mae'r cyfeiriad bandio hwn yn gwneud synnwyr. Mae'n cydymffurfio â strwythur ffisiolegol y corff dynol a chyfeiriad cylchrediad y gwaed, a all drwsio'r rhwymyn yn well a lleihau'r pwysau ar y clwyf.
Yn ystod y broses bandio, ni ddylai'r rhwymyn fod yn rhy dynn i osgoi chwyddo'n lleol. Os yw'r rhwymyn yn rhy dynn, bydd yn rhwystro cylchrediad gwaed, gan arwain at gyflenwad gwaed annigonol i'r rhan a anafwyd, gan achosi symptomau fel chwyddo a phoen. Ar yr un pryd, gall rhwymyn rhy dynn hefyd effeithio ar ddargludiad nerfau, gan arwain at fferdod, goglais a theimladau annormal eraill. Er enghraifft, pan fyddwn yn rhwymo ein breichiau, os yw'r rhwymyn yn rhy dynn, bydd y breichiau'n chwyddo'n gyflym a bydd y bysedd yn mynd yn ddideimlad. I'r gwrthwyneb, ni ddylai'r rhwymyn fod yn rhy rhydd i'w atal rhag llithro i ffwrdd. Os yw'r rhwymyn yn rhy rhydd, ni fydd yn gallu trwsio ac amddiffyn y clwyf, a bydd y clwyf yn hawdd ei halogi a'i wrthdaro gan y byd y tu allan, gan effeithio ar iachâd y clwyf.
4. Trwsio'r rhwymyn
Mae trwsio'r rhwymyn gyda thâp neu ddeunyddiau eraill i gadw'r rhwymyn yn ei le yn gam pwysig yn y broses bandio. Pan fyddwn wedi gorffen lapio'r rhwymyn, mae angen i ni ddefnyddio tâp i drwsio diwedd y rhwymyn. Mae'r dewis o dâp hefyd yn bwysig iawn. Dylem ddewis tâp gyda gludedd cymedrol a llid croen isel. Os yw'r tâp yn rhy ludiog, gall niweidio'r croen wrth gael gwared ar y rhwymyn; Os yw'r gludedd yn rhy wan, ni ellir gosod y rhwymyn yn effeithiol.
Yn ogystal â thâp, gallwn hefyd ddefnyddio deunyddiau eraill i drwsio'r rhwymyn, fel pinnau diogelwch. Ond byddwch yn ofalus wrth ddefnyddio pinnau diogelwch i osgoi pinnau yn tyllu'r croen. Wrth drwsio'r rhwymyn, rhaid i ni sicrhau bod y rhwymyn yn y safle cywir ac nad yw wedi'i droelli nac yn rhydd. Ar yr un pryd, dylem roi sylw i gryfder y gosodiad. Ni ddylai fod yn rhy dynn i osgoi effeithio ar gylchrediad gwaed, nac yn rhy rhydd i osgoi'r rhwymyn yn cwympo i ffwrdd.
5. Arsylwi ar y clwyf
Mae gwirio'r clwyf yn rheolaidd yn rhan bwysig o sicrhau iachâd yn esmwyth y clwyf. Ar ôl rhwymo'r clwyf, ni allwn ei wneud unwaith ac am byth, ond dylem arsylwi cyflwr y clwyf yn rheolaidd. Dylem wirio a yw'r rhwymyn yn dangos arwyddion o lithro. Os yw'r rhwymyn yn llithro, mae angen i ni ei ail-fandio mewn pryd i sicrhau bod y clwyf yn cael ei amddiffyn yn effeithiol. Ar yr un pryd, dylem hefyd arsylwi a oes gan y clwyf symptomau haint, megis cochni, chwyddo, twymyn, mwy o boen, a chyfrinachau. Os yw'r clwyf yn dangos arwyddion o haint, mae angen i ni gymryd mesurau cyfatebol mewn pryd, megis newid y rhwymyn a defnyddio gwrthfiotigau.
Mae hefyd yn bwysig iawn newid y rhwymyn pan fo angen. Dros amser, gall y rhwymyn gael ei socian gan gyfrinachau'r clwyf a dod yn llaith, sy'n ei gwneud hi'n hawdd i facteria dyfu ac achosi haint. Felly, dylem newid y rhwymyn mewn pryd yn ôl cyflwr y clwyf. A siarad yn gyffredinol, os yw'r clwyf yn fach a bod y secretiadau'n fach, gellir newid y rhwymyn bob diwrnod 1-2; Os yw'r clwyf yn fawr a bod y secretiadau'n fwy, mae angen newid y rhwymyn bob dydd.